Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 69,47g | Eiw: 160,43g | Kohlh: 53,70g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Cottage Cheese , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Peanut Butter. Mittagessen: Costco Chicken Salad Sonoma. Abendessen: Broccoli, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Publix Large Shrimp, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Sonstiges: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|