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brucemcguigan
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14 Mai 14
brucemcguigan's Notizen, 14 Mai 14
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
128,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15,4 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 14 Mai 2014:
180 kcal
Fett: 2,50g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel.
Mittagessen:
V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (12 oz).
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4491 kcal
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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