Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 71,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Capsicum, Coles Shredded Iceberg, Mango, Spring Onions, Pineapple, Red Tomatoes, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Red Onions. Abendessen: Coles Natural Cashews, Stir Fried Vegetables, Woolworths Chicken Breast Marinated in Honey Soy, SunRice Quick Cup Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Coles Swiss Style Cheese Slices, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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