Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3049 kcal
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Fett: 122,73g | Eiw: 224,08g | Kohlh: 266,50g.
Frühstück: 名屋 紅豆蓮子湯, 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 木瓜, 全聯 蔥油包, 元廚 油雞胸 (70克). Abendessen: 紅布朗 5穀燕麥粉, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 光泉 紫米燕麥糙米漿, 7-11 炒飯, 全家 藥燉排骨, 黃日香 香香干, 盛香珍 蒜片青豆. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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