Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Барнаульский Пищевик Грудка Нежная Куриная. Mittagessen: Уральские Пельмени Пельмени Фермерские. Abendessen: Шпроты, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Клементины. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Anka.v.tanke's Gewichtsverlauf
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