Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Kanzler Sosis Bockwurst, Wortel Dimasak, Kubis, Fitmee Mie Goreng Korea. Mittagessen: Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bebek Goreng. Abendessen: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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