Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 199,69g.
Frühstück: Buah Anggur, Roma Malkist Crackers (3). Mittagessen: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Abendessen: Keripik Singkong, Rambutan, Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Monde Egg Drops, Alpenliebe Permen, J.CO Donat . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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