Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 99,31g.
Frühstück: Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Минскхлебпром Хлеб Троецкий Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Vici Рыбные Бургеры, Гродфуд Каша Перловая со Свининой по-Белорусски. Abendessen: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rudenkovajulia's Gewichtsverlauf
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