Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Груши, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Сливочное Масло, Бифштекс, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Груши. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tata3535's Gewichtsverlauf
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