Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 135,38g | Eiw: 130,90g | Kohlh: 225,81g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Фисташки, Хладокомбинат 1 Эскимо в Глазури, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Глобус Сыр Палермо, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры, Кукуруза Вареная, Котлеты, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Хлебная Усадьба Пирог Маковый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста, Яйцо, Глобус Сыр Палермо, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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