Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
82,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 45,47g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 202,08g.
Frühstück: Сахар, Metro Chef Масло Сливочное 72,5%, Metro Chef Сыр Маасдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Хлеб Черный, Рассольник. Abendessen: Красное Яблоко, Яблочное Варенье, Рис Отварной, Гуляш из Свинины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Финикийка's Gewichtsverlauf
|