Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 101,19g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы, Черкизово Грудинка, Штурвал Шпроты в Масле, Хлебнаш Батон Горчичный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фундук Фундук, Черкизово Грудинка, Русский аппетит Плов с Курицей. Abendessen: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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