Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4402 kcal
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Fett: 202,36g | Eiw: 149,54g | Kohlh: 440,36g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Mittagessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Castagne Arrosto, Vino Rosso da Tavola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Conad Misto Funghi Surgelati, Conad Cono Panna (75Gr.), Conad Penne Rigate, Fattorie Girau Ricotta di Pecora. Abendessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Uva, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese. Snacks/Sonstiges: Bottoli Torta Sbrisolona, Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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