Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 104,61g.
Mittagessen: 豬肉丸, 三杯雞, 炒高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 全聯 豬梅花肉, 飯. Abendessen: 飯, 炒青菜, 三興 紅燒小卷, 生豆皮, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 全家 夯番薯, 詩特莉 巧克力燕麥手工餅乾. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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