Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Canela, Ovo, Banana Prata. Mittagessen: Lacta 5Star (40g), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Seleta de legumes. Abendessen: Itambé Leite Desnatado , Vitafor Isofort Baunilha. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Visconti Torrada Sabor Manteiga . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DeboraC88's Gewichtsverlauf
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