Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Mimosa Leite Meio Gordo, Nesquik Chocolate em Pó, Myprotein Impact Whey Coco , Lidl Flocos de Aveia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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