Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Müller Kalinka Kefir, Buchweizengrütze (Gekocht), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais, Plow. Abendessen: Elisabethen Quelle Grüntee Limette, Marmelade, Pfannkuchen, Edeka Salat mit Thunfisch und Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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