Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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180,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 112,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 119,55g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Kirkland Signature VitaRain - Raspberry Green Tea. Mittagessen: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, A&W Diet Pepsi (Large), Subway 6" Spicy Italian. Abendessen: Subway 6" Spicy Italian. Snacks/Sonstiges: Mangos, Apricots, Sweet Cherries, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Popsicle Sugar Free Popsicles, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Popsicle Sugar Free Popsicles, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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