Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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210 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 18,50g | Kohlh: 22,00g.
Frühstück: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Applegate Farms Uncured Ham. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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