Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 52,68g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 191,69g.
Frühstück: Café Expresso, Mel, Continente Fiambre Peito de Frango, Água. Mittagessen: Camarão Cozido, Esparguete sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca, Pingo Doce Croquetes de Soja. Abendessen: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Multi-Cereais, Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Olá Corneto de Morango, Vinagre, Tomates Cereja, Chá (Infusão), Gullón Tortitas de Arroz Integral, Lasanha com Carne, Pêssegos, Chá (Infusão), Morangos. mehr...
|
|
137 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ClarinhaAmaro's Gewichtsverlauf
|