Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 209,04g.
Frühstück: Oatmeal dengan Buah. Mittagessen: Pisang Apel, Nasi Putih, Tahu, Urap, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Susu, Kolang Kaling, Kedondong, Buah Naga, Sunpride Pisang Single. mehr...
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triaoktaviani's Gewichtsverlauf
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