Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2011
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 197,99g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Reese's Puffs, All Bran Buds, Special K. Mittagessen: 2% Fat Milk, Special K, Reese's Puffs. Abendessen: Mexican Rice, Ground Chicken, Whole Grain Tortillas. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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adam247's Gewichtsverlauf
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