Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst. Abendessen: Light Mayonnaise, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Gut & Günstig Farmer Salat, Harvest Basket Crispy Fries, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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