Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Kopi, Kastengel, Jambu Kristal. Mittagessen: Ote-ote, Indomie Mi Goreng, Daging Sapi. Abendessen: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Lemon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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