Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3404 kcal
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Fett: 192,78g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 326,47g.
Frühstück: 紅布朗 5穀燕麥粉, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 光泉 紫米燕麥糙米漿, 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 小黃瓜, 全聯 東北酸白菜, 炒高麗菜, 紅布朗 5穀燕麥粉, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 光泉 紫米燕麥糙米漿. Abendessen: 全家 巧克力三重奏, 全聯 藥燉排骨. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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