|
Сегодня уже вот так ☺️ 1 день чистого питания
-1,7
уходит вода
|
69,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 86,89g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Ле Шале Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Салат Овощной, Яйцо. Mittagessen: Щедро Кетчуп Нежный, Березовский Мясокомбинат Ветчина Рубленая, Гречка Отварная. Abendessen: Natura Ветчина Свиная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Сырок Кокос 23%, Савушкин Сырок Зайка, Желе. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.janochkina's Gewichtsverlauf
|