Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 211,50g.
Frühstück: Actimel Granatapfel, Marmelade, Butter, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Ketchup, Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Frites, Alpenschmaus Spätzle in Champignonsauce . Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Valess Tomate & Mozzarella, Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanja332332's Gewichtsverlauf
|