Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Pepaya Muda. Mittagessen: McDonald's Apple Pie, McDonald's Spicy Chicken Bites, Super Bubur Abon Sapi. Abendessen: Diamond Es Krim Ogura, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Misoa, Kentang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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konnichiwavi's Gewichtsverlauf
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