Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Mille Feuille, Ricotta (Lait Entier), Pain Complet, Oeuf. Mittagessen: Pain au Chocolat, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pain Complet, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Patak's Pate de Curry Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Jeff de Bruges Chocolats, Market Pantry Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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