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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich habe heute ein Probearbeitstag für eine Minijob. Ich beziehe EU-Rente. Da wäre so ein Minijob echt hilfreich. Es handelt sich um ein Job in einem Stoff-und Wollladen. Ich hoffe dass es klappt. Ich wünsche euch allen einen schönen Mittwoch und bleibt gesund 🍀☀️😁🙋♀️
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87,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Gutes Land Sahnejoghurt Mild Kirsche, Edeka Geflügelsalami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harry Vollkornbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Aldi Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofmaier Leberkäse . Abendessen: Kirschtomaten, Edeka Geflügelsalami, Harry Vollkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Schokolade. mehr...
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2995 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jan 22 vom Mitglied: farina1902
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05 Jan 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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05 Jan 22 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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Das hört sich zumindest schon kuschelig an 😁🤗 viel viel glück und Freude bei der Abwechslung 🐞🍀
05 Jan 22 vom Mitglied: myna13
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ich wünsche dir viel erfolg
05 Jan 22 vom Mitglied: kader wa
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05 Jan 22 vom Mitglied: schulzhans
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05 Jan 22 vom Mitglied: bauchtanz oma
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lippolino's Gewichtsverlauf
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