Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 137,86g | Kohlh: 271,03g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Haferflocken Zart. Mittagessen: Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli, Tre Mulini Tronchetti di Patata (Zucca), Carote, Cavolo, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali. Abendessen: Fior di Natura Straccetti di Soia, Peperoni Rossi Dolci, Verso Natura Conad Burger di Seitan. Snacks/Sonstiges: Nattura Protein Sport Chips. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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