Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
104,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
704 kcal
|
Fett: 34,30g | Eiw: 30,76g | Kohlh: 69,31g.
Frühstück: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Вода, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Фарфор Пирог с Яблоками и Орехами. Mittagessen: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|