Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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45,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Danone Iogurte Corpus Light, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Torrada Multigrãos, Clara de Ovo, Ovo Frito. Mittagessen: Royal Gelatina Sabor Morango , Quero Milho Verde, Quero Ervilha, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Sadia Salsicha. Snacks/Sonstiges: Elegê Leite UHT Desnatado, Rabanada Simples, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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