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Bom diaaa! Seguimos desinchando 🙏🏼
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74,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 74,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 115,79g.
Mittagessen: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bacon, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Açaí, Morangos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TamyresAraaujo's Gewichtsverlauf
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