Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 38,23g.
Frühstück: Latte Macchiato, Kaffee. Mittagessen: Saint Albray Saint Albray, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Snack Day Salzstangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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