Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 284,55g.
Frühstück: Elstar, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Maggi Zwiebelsoße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegane Frikadellen. Abendessen: Sommerrolle, Frankenstolz Franzbrötchen, Limonade. Snacks/Sonstiges: Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht), Clementinen, Schokolade, Elstar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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