Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Peynirli Börek, Peynirli Börek, Peynirli Börek. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Eker Ayran. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barisoztas's Gewichtsverlauf
|