Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Susu, Blue Band Mentega, Tahu Kukus, Dada Ayam, Tumis Buncis. Mittagessen: Kerupuk Putih, Rujak Cingur. Abendessen: Bubur Ketan Hitam. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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