Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
100,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
884 kcal Fett: 65,95g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 29,28g.   Frühstück: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Mittagessen: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Trader Joe's English Cucumber, Lettuce. Abendessen: Hill Country Fare Low Sodium No Sugar Added Bacon, Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Ratio Keto Friendly Black Cherry Yogurt. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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