|
排便少
|
56,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 大約翰 原味100%全麥. Mittagessen: 11 羅勒松阪豬, 甜櫻桃, 南瓜. Abendessen: Subway 鮮嫩雞柳 (64g), Zespri 黃金奇異果, Subway 鮮嫩雞柳沙拉. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a246_987989's Gewichtsverlauf
|