Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
43,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Полет Печенье Овсяное Классическое, Berief Bio Kokos Natur, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Молоком, Netto Natives Olivenöl Extra. Mittagessen: Мандарины, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Йола Колбаса Вареная Молочная, Мартини Просекко, Вареная Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Йола Колбаса Вареная Молочная, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Too Good Soy &Potato, Рот Фронт Конфета Батончик, Berief Bio Kokos Natur, Полет Печенье Овсяное Классическое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luizagalf's Gewichtsverlauf
|