Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 84,44g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 124,88g.
Frühstück: Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Myllärin Hedelmä Mysli, Cashewpähkinät. Mittagessen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Rypsiöljy, Urtekram Ruokosokeri, Urtekram Seesamiöljy, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Bimi Broccolini, Kirjolohi (Kasvatettu). Abendessen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Rypsiöljy, Urtekram Ruokosokeri, Urtekram Seesamiöljy, Kirjolohi (Kasvatettu), Bimi Broccolini, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Snacks/Sonstiges: Rasilainen Hapankaali , Keitetty Kananmuna, Chiquita Banaani, Alpro Almond Milk, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Mustikka, Cashewpähkinät, Kotimaista Kaurahiutale, Alpro Almond Milk. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dietcoke6's Gewichtsverlauf
|