Vive les fêtes 😱
65,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
1327 kcal Fett: 47,77g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 162,88g.   Frühstück: Café au Lait, Café. Mittagessen: Café, Oranges, Activia Yaourt Fraise, Auchan Gratin de Choux-Fleurs, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé. Abendessen: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, U Bio Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Snacks/Sonstiges: Lotus Gaufre de Liège Chocolat Belge, Ferrero Raffaello, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Auchan Banane. mehr...
2282 kcal Bewegung: Pas - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 7 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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sarahl26's Gewichtsverlauf


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