Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Risoles, Lemet. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (1), Croissant Coklat, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ayu nelviani's Gewichtsverlauf
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