Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Омский Бекон Ветчина Питерская, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта, Пятерочка Авокадо, Яйцо (Целое). Mittagessen: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Вареное Яйцо, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Anka.v.tanke's Gewichtsverlauf
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