Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 79,54g.
Frühstück: Jambu Kristal. Mittagessen: Telur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Boncabe, Kubis. Abendessen: Petis, Pisang Goreng, Ote-ote. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Kastengel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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