Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 五木 細關東麵, 米提爾 牛軋糖, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 21Plus 烤雞玉米濃湯, 7-11 雙起司鮪魚堡. Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 新東陽 吐司火腿 (45克), 白吐司, 炒雞蛋（整個）. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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