Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 272,48g.
Frühstück: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Pão de Forma, Piracanjuba Leite UHT Integral. Mittagessen: Maçãs Fuji, Farofa, Batatas Fritas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco. Abendessen: Maçãs Fuji, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite UHT Integral, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Pipoca. Snacks/Sonstiges: Swift Mini Churros Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Osni Floriano's Gewichtsverlauf
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