Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
485 kcal
|
Fett: 15,62g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 56,60g.
Frühstück: 水煎包, 豆漿. Mittagessen: 7-11 香草烤雞沙拉. Abendessen: 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvira艾薇拉's Gewichtsverlauf
|