Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Hackfleischpfanne, Spitzpaprika, Carat Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladencroissant, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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